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Treinamento personalizado

VAMOS ALCANÇAR AQUELE CORPO QUE VOCÊ SEMPRE QUIS TER

COMO FUNCIONA

Antes de contratar o serviço, precisamos fazer um aquecimento, vamos lá:

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ESCOLHA O TIPO DE TREINO

 

Musculação? Aeróbico? Cardio? Você decide
o tipo de treino que quer seguir.

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ESCOLHA A REGIÃO QUE IRÁ TREINAR

 

O acompanhamento pode ser feito a domicílio
ou então diretamente na academia.

 

 

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ESCOLHA AS DATAS DO TREINAMENTO

 

Você decide os dias da semana e os horários
que são melhores pra você.

Por que contratar a Personal Trainer?

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Treinamentos em grupo

 

O treinamento em grupo é uma opção mais barata do treinamento individual. Mesmo considerando que o treinamento seja personalizado para cara aluno, no treinamento em grupo a atenção da Personal Trainer é dividida entre todos os participantes.

 

 

 

 

Atendimento a domicílio

 

Caso prefira treinar no conforto de sua casa, a Personal Trainer atende a domicílio, porém o aluno precisa dispor de equipamentos básicos para musculação, ou então contratar um plano mais caro que inclua o equipamento da Personal Trainer.

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